Home Workout -Six Pack Workout

🔥 Home Fitness Workouts fornisce routine di allenamento quotidiane per tutti i tuoi principali gruppi muscolari.

In pochi minuti al giorno, puoi costruire muscoli e mantenerti in forma a casa senza dover andare in palestra.

Non è necessaria alcuna attrezzatura o allenatore, tutti gli esercizi possono essere eseguiti solo con il peso del corpo.

Nella sezione esercizi a casa, c'è una vasta selezione di esercizi per l'allenamento a casa, che ti darà l'opportunità di allenare tutti i gruppi muscolari a casa, eseguendo un allenamento senza attrezzatura

🔥 I migliori piani di allenamento con diversi livelli

Sfida addominali.

Sfida al petto.

Sfida al braccio.

🔥 L'app Beautiful Home Fitness Workout ha allenamenti per addominali, petto, gambe, braccia e glutei, nonché allenamenti per tutto il corpo.

Tutti gli allenamenti sono progettati da esperti.

Nessuno di loro ha bisogno di attrezzature, quindi non c'è bisogno di andare in palestra.

Tutti i principianti, professionisti, uomini, donne, giovani e meno giovani possono esercitarsi.

🔥 ALLENAMENTO A CASA ESERCIZIO

SIX PACK, BRACCI, GAMBE, GLUTEI

• allenamento a casa

• home fitness senza attrezzatura.

• allenamenti casalinghi fitness per ragazzi.

• fitness Home Fitness Allenamenti per ragazze.

• allenamento senza attrezzatura offline.

• manubri casa di allenamento.

🔥 ALLENAMENTI ABS

Una confezione da sei potrebbe nascondersi sotto qualche centimetro di adulazione.

Il giusto processo richiede che tu riduca la tua percentuale complessiva di grasso corporeo attraverso una routine di allenamento che svilupperà la tua forza e la tua funzione principale.

Per ottenere addominali scolpiti, devi esercitare gli addominali superiori, inferiori e obliqui (addominali laterali).

Questi esercizi per addominali sono mirati a tutte e tre le aree addominali.

🔥 L'app Simple Home Fitness Workout è stata fornita con ANIMAZIONE 3D di diverse varianti di allenamenti push-up per migliorare notevolmente l'efficienza degli esercizi per i principianti e fungere da guida personale, e gli esercizi nel livello avanzato sono anche abbastanza difficili da sfidare avanzati Atleti.

BUONI ALLENAMENTI PETTORALI

Rendi questo buon esercizio per il petto un'abitudine quotidiana.

Chest Workout ti aiuta a stabilire obiettivi di allenamento fornendo routine di allenamento sistematiche.

Tutti gli esercizi per il torace sono i migliori e possono aiutarti a modellare la parte superiore e inferiore del torace, nonché a perdere peso e costruire i muscoli del torace passo dopo passo.

🔥 ALLENAMENTI PER LE BRACCI

Le app possono svolgere varie funzioni come consentire agli utenti di impostare obiettivi di fitness, monitorare l'apporto calorico, raccogliere idee di allenamento e condividere i progressi sui social media per facilitare un cambiamento di comportamento salutare.

Allenamenti per braccia e addominali:

30 Day Challenge è l'unica applicazione per donne di cui hai bisogno per i tuoi allenamenti di bicipiti e tricipiti e ottieni braccia muscolose, forti e definite dall'app Home Fitness Workout.

🔥 Gli esercizi di allenamento per le gambe sono raggruppati per gruppo muscolare e livello di difficoltà di facile, medio, difficile.

Video che mostra come eseguire ogni esercizio di allenamento per le gambe.

Home Fitness Workout sta impostando istruzioni vocali e timer per esercizio di allenamento per le gambe.

🔥 Allenamento a casa

Prenditi qualche minuto al giorno per mantenerti in forma e perdere peso con il nostro allenamento a casa.

Nessuna attrezzatura necessaria, usa solo il tuo peso corporeo per allenarti a casa.

preparatore atletico

Tutti gli allenamenti sono progettati da preparatori atletici professionisti.

Guida all'allenamento durante l'esercizio, proprio come avere un personal trainer in tasca.

🔥 Scarica subito l'app per l'allenamento a casa!